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Todo lo que debes saber sobre la biotina: dosis recomendada, beneficios y efectos diarios | #la gelatina es buena para la dieta

Todo lo que debes saber sobre la biotina: dosis recomendada, beneficios y efectos diarios

Todo lo que debes saber sobre la biotina: dosis recomendada, beneficios y efectos diarios

Se aconseja mantener la suplementación durante cuando menos 3 meses, a fin de que los efectos logren empezar a ser evidentes, si bien esto también debe individualizarse en todos y cada caso.

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